Loading

Cypr – Czerwiec 2017. Zmiana nawyków i automotywacja.

Oferty indywidualneComments are off for this post.

Jesteś tutaj:Cypr – Czerwiec 2017. Zmiana nawyków i automotywacja.

lowo wzg 1RWZG

Obraz1

Cypr Południowy - hotel

Dowiedz się jak skutecznie zmienić nawyki i jak sprawić by automotywacja nie była pustym słowem. Poznaj pętlę nawyków i czarną listę niepowodzeń. Zdobądź podręcznik odkryć!

Grupa składa się maksymalnie z 12 uczestników.
Narzędzia edukacyjne wykorzystywane w trakcie szkolenia to: mini – wykłady interaktywne, dyskusje, gry szkoleniowe, psycho-drama, wizualizacje treści szkolenia, burze mózgów, ćwiczenia indywidualne.

Po szkoleniu uczestnicy otrzymują od trenera podręcznik zawierający szczegółowy opis odkryć, technik i narzędzi omawianych i trenowanych w trakcie zajęć.

Jeśli:

* Chcesz zmienić swoje nawyki
* Chcesz nauczyć się jak skutecznie budować automotywację
* Nie umiesz opierać się pokusom, to
Ten wyjazd jest dla Ciebie.

lowo wzg 1  CO ZYSKASZ DZIĘKI TRENINGOWI?

* Dogłębnie zrozumiesz sposób działania nawyków
* Poznasz rzetelne techniki i metody psychologiczne pozwalające na skuteczną zmianę nawyków i osiąganie celów
* Wyposażysz się w praktyczne sposoby utrzymywania trwałej automotywacji
* Zapoznasz się z metodologią tworzenia skutecznego planu osobistej zmiany i stworzysz go dla siebie
* Zdobędziesz techniki pozwalające po przebytym treningu samodzielnie odtwarzać proces zmiany i wdrażania nowych zachowań.

lowo wzg 1  PROGRAM W SZCZEGÓŁACH:

DZIEŃ 1: Przyjazd. Poznanie miejsca.

DZIEŃ 2: NAWYKI

* PĘTLA NAWYKU – dokładnie zrozumiesz w jaki sposób działają nawyki, co pozytywnie wpłynie na ich zmianę.

* ANALIZA ZESTAWU „ZŁYCH NAWYKÓW” – wytypujesz nawyki, które chcesz zmienić przy użyciu schematu działania nawyku.

* CZARNA LISTA NIEPOWODZEŃ – poznasz główne trudności jakie napotykają ludzie w procesie osobistej zmiany by się przed nimi uchronić.

DZIEŃ 3: JAK USUWAĆ NIECHCIANE PRZYZWYCZAJENIA

* METODOLOGIA ZMIANY NAWYKÓW – pozyskasz dostęp do metody usuwania ze swojego życia wybranych zachowań automatycznych i zastępowania ich pozytywnymi przyzwyczajeniami.

* PROCES ZMIANY NAWYKÓW – nauczysz się wykorzystywać psychologiczne sposoby ułatwiające proces pozbywania się złych nawyków.

* TECHNIKI ZMIANY NAWYKÓW – Poznasz zestaw potwierdzonych w badaniach psychologicznych strategii wzmacniających proces wprowadzania zmiany nawet w sytuacjach trudnych i kryzysowych.

* WPŁYW ŚRODOWISKA A POWODZENIE ZMIANY – dowiesz się w jaki sposób usuwać przeszkody ze swojego otoczenia.

* WPŁYW INNYCH LUDZI – wytrenujesz wykorzystywania swojej sieci społecznej do zwiększenia prawdopodobieństwa sukcesu.

DZIEŃ 4: TRENOWANIE SIŁY WOLI

* TRENING SILNEJ WOLI – Poznasz fascynujące odkrycia dotyczące niezwykle przecenianej silnej woli i nauczysz się ją trenować.

* OSOBISTA APTECZKA SAMOKONTROLI – odkryjesz praktyczne i łatwe w zastosowaniu techniki psychologiczne ułatwiające radzenie sobie z pokusami.

* PRZYGOTOWANIE SIĘ NA NAJGORSZE KLUCZEM DO SUKCESU – nauczysz się przygotowywać do kryzysowych momentów, dzięki wyjątkowo skutecznej metodzie implementacji intencji.

DZIEŃ 5: BUDOWANIE PRAWDZIWEJ AUTOMOTYWACJI

* CZYM JEST PRAWDZIWA MOTYWACJA – odkryjesz jak utrzymać początkowy entuzjazm i korzystać z niego długoterminowo.

* TECHNIKI UTRZYMYWANIA AUTOMOTYWACJI – dowiesz się dzięki wynikom badań psychologicznych co naprawdę pomaga motywować się do utrzymywania obranego kursu.

* WYBÓR STRATEGII MOTYWACYJNYCH – wytypujesz z zestawu technik motywacyjnych te, które są dla Ciebie najbardziej adekwatne.

* DEMOTYWACJA I NIEPOWODZENIA – nauczysz się pozytywnie wykorzystywać niepowodzenia na drodze zmiany.

DZIEŃ 6: SZCZEGÓŁOWY I PRAKTYCZNY PLAN ZMIANY

* ZASADY TWORZENIA SKUTECZNEGO PLANU ZMIANY – poznasz najskuteczniejsze sposoby na stworzenie pomocnego planu zmiany nawyków.

* ZAPISANIE PLANU ZMIANY NAWYKÓW – wytworzysz przy wsparciu trenera i uczestników treningu swój plan wprowadzania życiowych zmian.

* TESTOWANIE PLANU – dokonasz konsultacji swojego planu i usuniesz lub zmodyfikujesz powstałe pułapki.

DZIEŃ 7: Powrót do kraju

lowo wzg 1  FORMALNOŚCI I CENA:

CENA ZA CAŁY WYJAZD: 4900 PLN / osobę
TERMIN: 02.06.2016 – 10.06.2016

W cenie otrzymasz:
* Warsztat z psychologiem
* Podręcznik zawierający szczegółowy opis odkryć, technik i narzędzi omawianych i trenowanych w trakcie zajęć
W cenie zapewniamy również:
* Transport (samolot)
* Transfery (lotnisko – hotel – lotnisko)
* 7 DNI pobytu w hotelu 3,5* lub 4*
* Wyżywienie: wszystko w cenie (3 posiłki, napoje, przekąski)
* Ubezpieczenie NNW i KL – 50 000 EURO / osobę

lowo wzg 1  HOTEL:

lowo wzg 1  DLACZEGO CYPR POŁUDNIOWY?

Cypr Południowy to miejsce niezwykle zróżnicowane.

Odnajdziemy tu piaszczyste plaże, malownicze zatoki, soczystą zieleń lasów oraz bogactwo zabytków archeologicznych.

Cypryjczycy lubią świętować, a posiłki spożywane są przez nich często w biesiadnym stylu sprzyjają rozmowie i poznaniu. Charakterystycznym elementem kulinarnych zwyczajów są meze, czyli małe porcje dań, kosztowane przez wszystkich uczestników.
Cypryjczycy spokojnie podchodzą do życia, często powtarzając siga siga, czyli „powoli powoli”.

Cypr Południowy to doskonałe miejsce by nauczyć się kosztować życie małymi porcjami i by nieco zwolnić tempo.

lowo wzg 1  PSYCHOLOG:

Anna Malarz - sylwetka

lowo wzg 1  OPIEKUN IMPREZY:

Agata Czekalska - sylwetka_

Płatność on-line: 

 

 

Chcesz się zapisać lub dopytać o szczegóły?
Chcesz byśmy Cię poinformowali gdy zostaną ostatnie miejsca?

 Napisz do nas:

Imię (wymagane)

Adres email (wymagane)

Temat

Treść wiadomości

Poczytaj o Rozwojowych warsztatach za granicą

Strona Główna

Podziel się:
Top

Stosujemy Politykę Cookies. Więcej

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close